2021-09-16 ■ 【薄毛対策日記:生活習慣①】 さて、ゴールデンタイムが22時〜2時とはよく言われていることなので、23時になったのでもう寝ようかな💦 帰宅時間が22時だからがんばってもこの時間になってしまうのはしかたない… ねます!おやすみ!かみよ、育って!